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GAGA PARTY WOCHE

WHY DON´T YOU GAGA? 
Es zieht dich in die Nacht, das Licht hüllt dich in einen magischen Rausch und du willst nur eins: GAGA. Mit einem Glas in der Hand an der Bar? Die Nacht genießen wie eine Königin ?  Oder tanzen bis der Morgen graut? Es ist dir egal, du spürst den wechselnden Rhythmus, du siehst das Funkeln, du schwebst förmlich durch den Raum und Zeit ist irrelevant, denn es zählt nur der Moment und du – das ist GAGA. Genießt das traumhaftes Ambiente, jede Menge Action und ein tolles Team! Lasst Euch bei einer beeindruckenden Atmosphäre die Nacht zum Tag werden und spür dabei das einzigartige ROBINSON Urlaubsfeeling. Erlebe das Beste aus den Bereichen Lifestyle, Food-,Bar-und Sportkultur im ROBINSON Club Camyuva mit ausgewählten DJ und dem Expertenteam von premesports.

Facts:

Wann: 25.05.2018 - 01.06.2018

Wo: ROBINSON Club Camyuva


EVENTBESCHREIBUNG:

Box-Athletics:
Für das Box-Athletics benötigst du keine körperliche Auseinandersetzung mit einem Gegner (sogenanntes „Sparring“), sondern beschränkst dich auf das Trainieren boxerischer Grundtechniken mit dem Ziel der Optimierung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Es erwarten dich verschiedene Trainingselemente, durch die du Stressabbau, körperliche Fitness und Entspannung erreichen wirst. 

Das Box-Athletics richtet sich an Dich, wenn Du eine facettenreiche Sportart kennen lernen möchtest und ist für beide Geschlechter und jedes Fitnesslevel gleichermaßen geeignet.

Faszien-Workout:
Der menschliche Körper ist umhüllt von einem faserigen Netz aus Bindegewebe, den Faszien. Es ist eine Art Verpackungsmaterial, das den Muskeln Form gibt. Elastische Faszien sind mitentscheidend für das Wohlbefinden und die Fitness, da spröde, steife oder beschädigte Faszien Verspannungen, Verklebungen und damit Rückenschmerzen oder eingeschränkte Bewegungen verursachen können – oft auch durch Überbelastung oder zu wenig Bewegung.
Wer jung bleiben oder wieder jung werden will, tut also gut daran dieses Lebensnetz zu kräftigen. In unserem speziellen Faszientrainings–Workout zeigen wir Euch wie.

Spezielle Übungen sollen die Faszien wieder glatt gleiten lassen. Einerseits gehören dazu unterschiedliche Abläufe, die den Körper mit Dehnen, Springen, Federn oder Schwingen beweglich machen sollen. Andererseits ist eine zylinderförmige Schaumstoffrolle Hauptakteur der Faszienfitness. Sie massiert Beine, Rücken oder Fußsohlen tief unter der Haut.

 
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